(64)将遗传基因培养成“健康的遗传基因”的生活方式
05:00(63)生活方式可以通过身体体现出来
05:06(62)大脑和身体总是在倾听您的语言
05:58(61)让体内的每个细胞都很好地生存下去
08:34(60)为什么午休对身体健康有益
04:59(59)在办公室就可以简单进行的伸展运动
06:20(58)不要在夜间运动,应该在早晨运动
06:28(57)注意用嘴巴呼吸会引发疾病
05:40(56)腹式深呼吸是极妙的健康法则
05:37(55)对身体有益的四大排毒法则:四.通过粪便将毒素排出体外
03:06(54)对身体有益的四大排毒法则:三.改善体液循环将毒素排出体外
03:40(53)对身体有益的四大排毒法则:二.通过喝纯净好水将毒素排出体外
02:26(52)对身体有益的四大排毒法则:一.通过吃将毒素排出体外
03:41(51)对身体有益的四大排毒法则:四.通过粪便将毒素排出体外
03:05(50)检测毒素程度的50个问题(语音结尾有评分结果)
06:05(49)粪便、尿液、汗液是排出毒素的重要方式
08:01(48)体温低的人容易得癌
07:35(47)这样做可以减少生物酶的浪费(人体需要用生物酶解毒)
10:12(46)仅凭改善饮食是无法得到健康的
07:32(45)忽视“胃肠的声音”的人容易得病
11:49(44)“肚子饿了”是健康的晴雨表
08:34(43)摄取肉类食品是有技巧的
10:33(42)可以代替人造黄油、牛奶、优酪乳的食品
06:56(41)“白色食品”是“对身体健康不宜的食品”
10:59(40)我对微波炉所抱有的“一点儿不安”
06:14(39)白砂糖是“恐怖食品”
08:43(38)不为人知的转换脂肪酸的危害
08:44(37)“食品添加剂是安全的”,这是真的吗?
09:23(36)通过果汁类食品来补给水分是十分愚昧的
06:00(35)为什么食盐“对身体健康不好”
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