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介绍：本系列课程可以让你的心灵完全打开，以一颗宽容、强韧之心来面对外在生活，抛却生活之不如意，感受当下，内观自己，以获得内心真正的喜悦。
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简介
本系列课程可以让你的心灵完全打开，以一颗宽容、强韧之心来面对外在生活，抛却生活之不如意，感受当下，内观自己，以获得内心真正的喜悦。
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Wake瑜伽冥想课程专辑列表(70个)
节目名时长更新时间
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06:122017-03-0266
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04:082017-03-0261神奇的毯子-2
09:472017-03-0263
06:162017-03-0264
04:022017-03-0262
03:372017-03-0260睡前深呼吸
07:262017-03-0156释放肌肉紧张
10:172017-03-0157
09:372017-03-0155
16:182017-03-0159
03:222017-03-0158
03:522017-03-0154减少渴望
06:462017-03-0152
07:072017-03-0153
06:102017-03-0151
05:492017-03-0150与重要的事物连接mp3
09:232017-03-0149-态度和专注（改变习惯、第一节）mp3
02:062017-03-0148-鼓舞喜悦之心mp3
03:312017-03-0146-同理心的练习mp3
08:402017-03-0147-朝向良善mp3
03:062017-03-0145记录（发现快乐）
05:412017-02-2444-无畏之心mp3
05:042017-02-2443-释放压力mp3
05:322017-02-2442-慢下来
05:012017-02-2441-缓解紧张mp3
05:322017-02-22
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