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【火爆完本】【蜻蜓FM出品】作者：赵承勇 简介：青年人养肝保活力，中年人养肝壮筋骨，老年人养肝延天年。尤其是女人，养肝护肝不易老老。气血是人体最基本最重要的物质，气为阳，血为阴，阴阳平和才能保证身体健康。肝主血主气，肝不好，则导致气血不足，还容易气滞血瘀，引发多种疾病的发生，所以下到孩子，上到老人，都应重视养肝护肝。《养肝的智慧》从养肝的重要作用入手，系统介绍了融老祖宗智慧、代代相传、切实可行的养肝之道。
第1章 肝脏是人体最大的解毒器官!养肝就是排毒
09:592017-02-08第2章 肝不好!脾胃就闹毛病
08:282017-02-08第3章 肝血不足!衰老就会加快!延缓衰老必须养肝
06:432017-02-08第4章 肝主筋!肝虚则转筋!养血荣筋方可安
07:532017-02-08第5章 肝主疏泄!气血通畅后疏肝才能一本万利
07:312017-02-08第6章 气血失和则身上有异味!往往要问责于肝
付费06:492017-02-08第7章 阴血充盈则肝得滋养!血虚则肝不强
付费06:412017-02-08第8章 肝血易虚!肝阳易亢!重视养肝血可让你百病不侵
付费06:242017-02-08第9章 小儿之真阴未足!常吃补血食物可破邪气
付费06:312017-02-08第10章 芝麻蜜粥!补血养肝!让生命之树常青
付费06:372017-02-08第11章 当归补血汤是一道浓香的补血甜汤
付费06:232017-02-08第12章 枸杞桑葚粥!养血润颜!助女人水润
付费05:552017-02-08第13章 肝主藏血!以血补血是常用的调肝秘方
付费06:022017-02-08第14章 肝俞是调阴血的要穴!用好此穴则阴血充盈肝更柔润
付费07:152017-02-08第15章 肝气不舒心情不畅!青皮可解烦忧
付费06:222017-02-08第16章 常按揉期门穴!不畅的肝气自然就疏通了
付费06:232017-02-08第17章 金橘饼、丝瓜理气通络，肝气不舒可常食
付费07:292017-02-08第18章 五月枇杷香，吃枇杷下气，用枇杷核理气
付费05:092017-02-08第19章 佛手有助于调畅气机，解郁使肝不憋闷
付费04:522017-02-08第20章 肝阴虚则面潮红，生地黄、枸杞子等都可以滋肝阴
付费06:552017-02-08第21章 黑木耳黄花菜炖泥鳅，帮助你解除肝阴虚的忧愁
付费08:452017-02-08第22章 瓜甲不荣，滋阴养肝疗效好
付费05:212017-02-08第23章 女贞子蜂蜜饮帮你滋阴养肝，远离火气困扰
付费06:022017-02-08第24章 肝阴虚，三个穴位是良药
付费05:422017-02-08第25章 肝中有热，就找桑叶、菊花来帮忙
付费05:152017-02-08第26章 栀子仁粥，去湿热、和气血
付费06:562017-02-08第27章 枸杞大枣车前草汤，用好命更强
付费06:532017-02-08第28章 气血瘀滞使心情不好，活血化瘀方法能有个好心情
付费06:242017-02-08第29章 肝郁胸肋胀闷，延胡索让肋不痛，胸舒畅
付费05:192017-02-08第30章 桃仁是疏肝化瘀的好手，女性痛经可之用
付费07:442017-02-08
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